上前（うわまえ）：自己的左面

下前（したまえ）：自己的右面

 

右手拿著下前
左手拿著裾除的上前
上前往右面蓋至右腰骨的位置
將多剩的布往右邊拉過去。

打開上前
將下前提高5cm往右邊蓋過去
直到左腰位置為上
如仍有多餘的布
則反摺往右方。

將上前往右邊蓋過去
並提高5cm。

兩端腰紐的部份往下摺成三角形。

將腰紐往後圍一圈回到前面
打蝴蝶結。

裾除穿著完成後
兩腋的位置稍為提高5cm
裙擺就會收窄了。

（後面）穿上肌着
領口（衣紋
えもん）緊緊地往下拉好。

前面領口位置要寬闊

兩條毛巾重疊起來
腰紐置於中心位置
（為了讓大家容易理解
 所以拍照時使用了有顏色的毛巾）

將毛巾對摺成一半
毛巾的開口朝下
然後拿起來。

毛巾置於胸部的下方
毛巾及身體的中心位置要互相對齊
腰紐往後面交叉圍一圈回到前面
打結。

腰紐往反方向收好
一條一條做。

另一條同時往反方向收好。
（為了讓大家容易理解
 所以繫得比較鬆）

以上是穿肌着的情況。

肌着前方剩下的布
往毛巾的下方收進去。

後面的狀態。

要將肌着後面的部位拉好
再次將領口位置拉緊。

毛巾的下半部份往內摺。

貼身襯衣穿著完成。