準礼装

①		枕に帯上をかぶせます。枕の中心に輪ゴムをとめておくと動きません。
②		袋帯のたれ先から３０センチの所に枕を置きます。
③		枕が動かないように手で押さえて、たれをかぶせます。たれ先より１０cm以上長くかぶせます。この時、枕の上の帯の柄の出具合を確かめて、長さを決めます。
④		枕の近くまで、手先は半分に折り目をつけておきます。 ③の帯を裏返して、膝の上に置きます。
⑤		枕の持ち方です。親指を帯の上から枕の上におきます。人差し指は帯の中で枕に添えます。残り３本は帯上を握りこんで帯の下にして、枕をしっかり持ちます。
⑥		片手で帯をすべらせる様に、腰に持っていきます。
⑦		両手で帯を持ちます。膝の上で持った時と同じ持ち方です。
⑧		そのまま、まっすぐ肩甲骨まで帯を上げます。
⑨		枕のひもと帯上を　脇にはさみ、枕のひもをしっかり結びます。帯を高めに結ぶ場合は、帯がずれ落ちないように胸の上で結びます。帯上は前板の中に入れておきます。
⑩		胴帯を巻きます。枕のすぐ下の帯を、胴帯が半分になる様に　三角に折りたたみます。胴帯を右手に持って、左手で正三角形を作ります。きき手が逆の方は、胴帯を左に回します。（一度、床の上で三角を作ってみると、わかりやすいです。）
⑪		三角がくずれない様に、胴に一巻きします。三角の頂点に人差し指を入れて、手先の輪の方を持ってしっかり締めます。三角の頂点が、いつも体の中心にあります。
⑫		一巻きした手先は、体の中心より少し短めにとります。
⑬		そこにクリップを止め、帯をほどいて元に戻し、残りの帯を内側に入れます。
⑭		手先の先は、⑫で折り返した所より１０cm出してクリップを止め直します。内側の重なった所は、輪の方にクリップを止めます。
⑮		もう一度胴帯を巻いて、三角の頂点に人差し指を入れ　しっかり締めます。三角が体の中心よりずれていたら、中心に戻してから締めます。枕が胴帯に挟まっていたら、下から押し上げて、もう一度締めます。
⑯		しっかり締まったら、前板と一緒にクリップで止めます。
⑰		お太鼓をつくります。腰ひもを、たれとお太鼓の間に入れ、胴帯の下線にあてます。（お太鼓の大きさの基本は、胴帯の下線です。）
⑱		お太鼓に腰ひもをあて、余分を人差し指で内側に折ります。
⑲		片手でお太鼓の下線を持ち（腰ひもの通っている所）、もう一方の手で腰ひもより下の帯を全部繰り上げます。腰ひもの所に手を持ちかえ、お太鼓とたれをまっすぐに合わせます。人差し指を下におろして、たれの長さを人差し指一本くらいにします。
⑳		腰ひもを前に回し、胴帯の上でしっかり締めます。腰ひもがゆるいと、お太鼓やたれ、胴帯がずれてきます。
21		手先のクリップをはずします。たれの下から三角に指を入れ、もう一度締めます。２枚の手先を揃えて持ちます。
22		お太鼓の外側２枚を残した所に手先を通します。
23		反対側から引っ張って、内側の短い手先が止まったら、外側の長い手先を引いて出します。手先は、お太鼓の両端より１～２cm出ます。
24		帯〆を手先の中心に通します。
25		帯〆の長さを揃えます。
26		左手の方を上に重ねます。
27		上になった方（左）を内側に折って締めます。
28		右手で輪をつくって中心に重ね、押さえます。
29		左手で真上に折って押さえます。
30		右手で輪の中に折り返して、根元を押さえます。
31		左を引いて、次に両方しっかり締めます。
32		帯〆は両方、上から挟み、房が上を向くようにします。腰ひもをはずします。
33		帯上を出して、両脇まできれいに広げます。
34		幅を四つ折りにし、輪を上にして、脇まできれいに整えます。
35		左を上に重ねます。
36		上になった方（左）を内側に折って横に締めます。
37		締めてから立てて、下をすこし引いて結び目の上を平らにします。
38		上の方を下から回して、左に出します。
39		結び目をきれいに整えながら結びます。
40		残りは、脇までこない長さに折りたたんで着物と前板の間に入れます。
41		前姿の出来あがりです。衿合せ、帯上の結び目、帯〆の結び目が一直線になります。帯〆は、帯幅の中央より　やや下で少し右上がりになります。おはしょりは帯の下線より４～５cm出ます。
42		後姿の出来あがりです。お太鼓の大きさ、高さは　年齢、好み、出かける場所などに応じて決めてください。　　　美しく着る為には、補整を使って、寸胴にすること。裾つぼまりに着ること。きれいに、しわをとること。